Иглоукалывание без иголок. Массаж ушей

      
      Особая роль в шиацу отводится массажу ушей. На ушных раковинах находится около 170 биологически активных точек, связанных практически со всеми внутренними органами. Как правило, органы правой половины тела имеют «выходы» к правому уху, а левой - к левому, хотя иногда наблюдается и перекрестная проекция.
      Обычно акупунктурные точки на ушах дают о себе знать лишь после начала развития патологических процессов в организме: вокруг них меняется пигментация кожного покрова, либо в сторону усиления (гиперпигментация), либо ослабления (гипопигментация). Может наблюдаться огрубление и шелушение кожи. При надавливании на такие зоны ощущается боль разной степени. Чем тяжелее заболевание внутреннего органа, тем сильнее выражены изменения соответствующих участков ушной раковины. На этих участках заметно снижается электрическое сопротивление кожи, что может быть зарегистрировано с помощью специальной аппаратуры.
      Массируя ушные раковины, можно воздействовать на внутренние органы. Это самый быстрый и простой способ поддержания организма в тонусе
      Можно массировать каждое ухо в отдельности или оба одновременно, кому как больше нравится. Главное - принять удобную позу, полностью расслабиться и освободиться от неприятных мыслей. Всего надо выполнить 5 упражнений, каждое по 10 раз. Движения должны быть интенсивными, но не причинять боли.
      1. Полностью обхватив тремя пальцами - большой сзади, указательный и безымянный спереди - ушную раковину, тянем ее вверх.
      2. То же самое, но вниз.
      3. Сгибаем среднюю часть ушной раковины вперед
      4. Вращаем ушную раковину по часовой стрелке.
      5. Вращаем ушную раковину против часовой стрелки.
      Вращение ушных раковин по часовой стрелке активизирует работу внутренних органов, в том числе мозга, против часовой стрелки, наоборот, успокаивает. Проснувшись утром, сделайте круговые движения по часовой стрелке - и день сразу пойдет быстрее. Перед сном, чтобы легче засыпалось, выполните движения против часовой стрелки.
      Хорошее действие на организм оказывает профилактический гармонизирующий массаж Ушные раковины растирают по всей их площади: по 20-30 раз по часовой стрелке и против нее.