Очертание зрелого возраста

      
      
      Цивилизованное общество отличается от любого иного не только тем, что уважает и бережет пожилых людей, но и тем, что умеет использовать то огромное богатство, которое накоплено ими за долгие годы -богатство интеллекта, опыта и житейской мудрости
      Старость как таковая, как период жизни многими воспринимается как бедствие. Но почему? Жизнь может дарить нам радость независимо от возраста. Надо только не грустить о прожитых годах, а с оптимизмом смотреть в будущее.
      «Никогда не замечал тебя тяготящимся старостью, которая для многих так ненавистна», - обратился молодой римский полководец Сципион к 83-летнему писателю Катону-старшему.
      «Кто не способен к доброй и счастливой жизни, тому всякий возраст тяжел, - с достоинством ответил Катон и добавил: - Все желают дожить до глубокой старости, а доживши, ее же винят. Такова несостоятельность и несообразность безрассудства».
      Эту беседу, проходившую, по-видимому, в 149 году н.э., привел в своих диалогах «О старости» Марк Туллий Цицерон. Он цитировал и другие высказывания Катона на эту тему. Например, о том, что в старости нет смысла жалеть о былой физической силе, это так же нелепо, как в юности завидовать силе вола или слона.
      «Старики умеренные, не тяжелые, не эгоисты, проводят старость сносную; а взыскательность и эгоизм тягостны во всяком возрасте, - говорил Катон и делал вывод: - Подобает пользоваться тем, что есть, и чем бы ни занимался, действовать сообразно со своими средствами».
      Можно подметить и еще одно свойство старости. Тело слабеет, но нарастает духовная сила, рожденная из долговременного опыта, из осмысления жизни. Внешний облик человека в этот период более, чем в другие, отражает его внутренний мир. Благодаря этому лица пожилых людей невольно притягивают взгляды своей значительностью, благородством, внутренней красотой.
      Зрелой красотой можно гордиться: если в молодости - это подарок родителей, то в старости - то, что заслужили мы сами. Ее формируют личностные качества, внутренняя свобода и самодостаточность, взвешенная самооценка и спокойная мудрость.
      Никто не знает, как выглядел Гомер, но древнегреческие скульпторы наделили его очарованием мудреца. Морщины и слепота не портят его лица, скорее наоборот, подчеркивают внутреннюю сосредоточенность.
      А разве не говорит о духовной силе знаменитый скульптурный портрет сидящего в кресле Вольтера, с едва уловимой иронией мудреца слушающего собеседника? Разве не приковывает взгляд портрет Льва Толстого, выполненный Николаем Ге? Перед нами мощный дух, словно не умещающийся в бренном теле, старости которого не замечаешь. Разве не замираем мы возле знаменитого «Старика» кисти Рембрандта, чтобы погрузиться в его жизнь и попытаться познать тайну прекрасной старости?
      Вглядываясь в эти одухотворенные лица, мы могли бы повторить вслед за Афанасием Фетом: «Старость их была спокойной и мудрой и напоминала прекрасные дни осени, когда в природе разлито волшебное золотое очарование покоя».
      Неразумно видеть в старости только слабость. Для многих это яркая вспышка жизни, ее вершина. И для всех без исключения особо значимый отрезок жизни, вобравший в себя все самое важное и ценное из добытого умом и сердцем. Старость привлекает к себе тем светом, который исходит из глубин человеческого духа, и той ясностью мысли, которая достигается долгими раздумьями.
      А само понятие старости - вещь условная. Обычно ее начинают отсчитывать от 70-75 лет. Но и об этом можно спорить. Вот какую любопытную правдивую историю рассказал французский академик А. Женье в книге «Доживем до ста лет»:
      «30 июня 1554 года кардинал дАрманьяк, проезжая по улице, увидел 80-летнего старца, горько плакавшего у крыльца своего дома. На сочувственный вопрос кардинала старец ответил, что плачет оттого, что его выпорол отец. Удивленный кардинал пожелал увидеть отца того старца. 11ривели энергичного седобородого мужчину, которому накануне исполнилось 113 лет. Он заявил, что вправе наказывать своего сына. Тем более что наказание вполне заслуженное: сын непочтительно разговаривал со своим дедом. И кардиналу показали еще одного старика, на сей раз 147-летнего!»
      Считается, что люди, занимающиеся интеллектуальной деятельностью, живут дольше. Этому есть, например, такое объяснение: головной мозг контролирует все функции организма и обеспечивает его приспособляемость к изменениям окружающей среды. Значит, чтобы не болеть и жить долго, стоит в первую очередь заботиться о состоянии мозга. Для этого есть масса возможностей: упражнения, массаж, правильное питание и «гимнастика» для мозга (разучивание стихов, разгадывание кроссвордов и т.п.).
      Перейдя из молодости в зрелость, а потом и в старость, надо принять этот мудрый и по-своему завидный возраст. Ведь принимаем же мы золотую осень, которая, как мы помним, «чудесная пора»!